Vad är KBT?
Behandling
Behandlingen genomförs med ett minimum av 28 dagar. Vi arbetar med evidensbaserade verktyg och individbaserar dessa utifrån dina behov. Genom en bred bas av Socialstyrelsens rekommenderade behandlingsalternativ (KBT, MI, CRA, 12-stegsmodell möts du av professionellt utformade program. Psykolog och terapeut arbetar även med Mindfullness och Acceptance and Commitment Therapy, ACT. Våra samarbetspartners gällande hälsa och kost är alla legitimerade.
Varje människa är unik och vid beroendevård, stressrelaterad vård och vid livskriser är det viktigt med individuella lösningar för att behandlingen ska vara så effektiv som möjligt just för dig. Vi genomför enskilda sessioner samt har ett gediget kunskapsprogram som vi förmedlar genom ett stort antal föreläsningar. Dessa följs alltid av diskussion och gemensamma samtal.
Vi genomför dagliga sittningar där du som deltar genast kommer att märka kunskapen och den förstående och mänskliga stämning som råder hos oss. Teoretiska uppgifter kombineras hela tiden med praktiska inslag i den verklighet du snart ska tillbaka till.
Har du förlorat din lust för fritidssysselsättningar, den eller de aktiviteter som du gör för att njuta, kommer vi tillsammans med dig att stimulera återgång eller nya upptäckter. Även här vet vi vikten av att det ska vara spännande och berikande att leva. Det räcker inte med att "bara" vara utan alkohol, stress och påfrestningar.
My next move arbetar med mottot: "Igenkännande istället för förakt. Tillit istället för kontroll."
Efter avslutad behandlingstid i Spanien kommer du att följas upp. Detta sker genom möten via webb men även gemensamma träffar i Sverige. Du lämnas inte ensam med dina nya kunskaper.